Pollo Fantasia

Un modo diverso di presentare il solito petto di pollo, una carne senz’altro magra, ma che, a mio parare, necessita di un tocco in più per avere più sapore.

 

 

Costo: Euro 10,00

Tempo: 75 minuti

 Ingredienti:

• 600 gr di petto di pollo (intero o a fettine)


• 200 gr di salsiccia (quella lunga e sottile)


• 2 peperoni


• 3 zucchine medie


• 30 pomodori ciliegini (o altri a disposizione)


• un rametto di rosmarino


• un ciuffo di salvia


• un rametto di timo


• 1 cucchiaio di pepe nero in grani  


• 1 cucchiaio di pepe rosa in grani (bacche rose)


• Olio evo


• Sale q.b.

 Procedimento

Tagliare a bocconcini il petto di pollo e la salsiccia. Pulire e tagliare a tocchetti le zucchine e i peperoni.

Mettere tutto in una ciotola, aggiungere le erbe aromatiche e i grani di pepe. Coprire con pellicola da cucina e lasciar insaporire per un’oretta.

Prendete un tegame grande a sufficienza da far stare gli ingredienti in uno strato basso e versate 5/6 cucchiai di olio. Mettete sul fuoco e quando sarà caldo aggiungete il pollo con le verdure , mescolate bene e lasciate cuocere a fuoco medio per circa 20 minuti (o fino a cottura degli ingredienti), regolando di sale secondo i propri gusti. Servite il pollo fantasia caldo

L’idea in più: si può aggiungere anche una melanzana o utilizzare i mix di pepe presenti in commercio



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